Загружаем...

Главное меню

Календарь

Загружаем...

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
1
2
3
4
12
17
18
19
24
25
26
27
28
29
30
31

Подписаться на рассылку

Дыхательная лаборатория (4ый процесс)

10 Сен 2007

Вайвейшн с системой координат –
Назад – прошлое, вперед- будущее,
Вверх – божественное, вниз – земное,
Влево – женское, вправо – мужское.
Дыхание по кругу: вдох – вверх по позвоночнику, выдох – вниз по передней половине тела.

Стала раздыхиваться, сформировался круг, тело повело назад и спине стало очень холодно. Начала перегонять этот холод вперед, где тело и постепенно выровняла температуру. Круг увеличивался, уплотнялся, пришел образ колеса, вечное движение. Я дышала сидя на круглом пуфике, почувствовала, что кто-то начал его подо мной вращать. Стала этими вращательными движениями передвигаться по комнате – пришло ощущение многомерности. Я вращаюсь одновременно в разных направлениях и в разных плоскостях, расширяясь. Что-то легко коснулось волос, захотелось приподняться, потащило наверх, я встала и приподнялась на цыпочки, пришло ощущение разворачивания вверх. Потом опять села на пуфик и спиной почувствовала спину другого человека, мы стали качаться вправо-влево, инь-янь, в голове появилось слово – баланс. Этот процесс закончился, стала уже сама двигаться на пуфике дальше, потом остановилась найдя удобное место и дышала уже до конца, пока не обратила внимание, что вокруг тихо, остальные уже закончили процесс. Хотелось продолжать и сидеть и дышать и не выходить из процесса.