Индивидуальные сессии — курс 5-10 занятий по выбранной технике
Формат для освоения одной из базовых дыхательных психотехник Европейской школы дыхания или психотерапии. Вы работаете один на один с выбранным инструктором и двигаетесь в своем темпе, под ваш актуальный запрос.
Для кого этот формат
- хотите освоить одну конкретную технику или выбрать терапевтический формат под свой запрос
- предпочитаете индивидуальную работу вместо группы и цените личное сопровождение
- нужна глубина и внимание к нюансам и тонкостям практики
- важно удобное расписание в согласованное время
С чего лучше начать
Рекомендация школы: сначала пройти базовый курс «Вдохновение», чтобы понять, какую технику вы хотите освоить и какая из техник подходит именно вам для проработки актуального запроса.
Если вы уже практикуете или уверены в самостоятельно выбранной технике, мы также готовы заниматься с вами.
Как проходят индивидуальные сессии
Курс включает 5-10 занятий с одним из выбранных вами инструкторов.
- собеседование до сессии — уточняем запрос, состояние, цель работы;
- дыхательная сессия по выбранной на весь курс технике;
- проговор после дыхания — интеграция, осмысление, фиксация результатов.
Этот формат помогает глубоко погрузиться вглубь себя, освоить нюансы практики и с большой степенью вероятности решить свою актуальную задачу.
Где проходят занятия
Сессии проходят в обоюдно согласованное время в Петербурге, Москве или в нашем экопоселении Ширам (Эко-центр ДА!) в Тверской области.
Длительность
Сколько длится одна сессия
Как правило, 3-4 часа.
Стоимость
Стоимость курса определяется индивидуально, после собеседования, в зависимости от инструктора, степени вашей подготовки, запроса, количества сессий и других факторов.
Контакты
Информация о наших инструкторах и их контакты — здесь.