Ребефинг - занятие по дыханию

Европейская Школа Дыхания

проводит ознакомительное занятие по Ребефингу.

Дата: 26 октября 2019 года. Начало в 12 ч.

 

Дыхание -  это основное свойство всего живого. Жизненный объем легких – это показатель жизни. Если вы живете в гармонии с собой, то и вдыхаете всеми легкими, а если что-то не так в жизни, дыхание уменьшается, и уже не все легкие наполняются воздухом.

 

Ребефинг – это техника дыхания, созданная в 1974 году. Вдыхая и выдыхая специальным образом мы увеличиваем объем легких, включаем пространство в легких, которое давно не наполнялось воздухом. И увеличиваем свою жизненную силу.

 

Леонард Орр, создатель ребефинга, искал метод исцеления себя, и нашел – из склонного к депрессиям молодого человека он стал активной неординарной Личностью!

 

Забытые обиды из детства, от которых сбивалось и затаивалось дыхание, висят гирей на вспышках новых идей, пережив эти обиды заново, и исчерпав их, возможно выйти в новое жизнеутверждающее состояние.

 

Мы предлагаем научиться дышать Ребефингом, чтобы:

  • усовершенствовать свое дыхание – основу жизни,
  • перепрожить свои обиды, и извлечь пользу из «обидных» ситуаций,
  • извлечь энергию из напряженных мест и направить ее на осуществление своих мечт,
  • поменять свои негативные мысли на позитивные,
  • меньше зависеть от обстоятельств,
  • увереннее управлять событиями своей жизни.

 

Занятие Ребефингом включает в себя:

  1. Лекцию об истории создания Ребефинга, основые техники дыхания,
  2. Сеанс дыхания Ребефингом,
  3. Рефлексию по итогам дыхательного процесса.

Длительность занятия 3-4 часа.

 

Весть занятие будет Наталия Уткина, инструктор с большим опытом дыхательных психотехник, кандидат психологических наук.

 

Стоимость участия в занятии:

1000 рублей – при оплате заранее,

3000 рублей – при оплате в день начала.

Приносите что-то вкусное к чаю.

 

Занятие будет в малой группе, мы уделяем внимание каждому участнику.

Ребефинг будет проходить в удобном зале Европейской Школы Дыхания вблизи м. Сокол.

 

 

По вопросам регистрации звоните 89104417041

Или пишите katana20@rambler.ru

 

Где проходит: 
Москва