23 октября с 12-00 до 19-00 в Осельках, вблизи Питера
Холотропное дыхание - это мощный подход к самоисследованию и расширению сознания и его возможностей, основанный на целительной силе дыхания, внутренней мудрости и глубинному стремлению к позитивным преобразованиям в себе и целостности. Название «холотропный» буквально означает «движение к целостности» (от греческого «holos» = целое и «tropein» = движение к чему-то).
Целью холотропного дыхания является психическое исцеление, которое, как правило, образуется посредством высвобождения эмоциональных и физических напряжений и вытесненных воспоминаний, воссоединения их с сознанием.
Проводить сессию будет Татьяна Гизбург - доктор психологических наук, инструктор по западным дыхательным техникам с опытом более 26 лет. Татьяна практикует с тех пор, как дыхательные практики появились в России. Она провела более 1000 сессий, знакома с лидерами дыхательных техник. Написала и издала книгу об интеграции в дыхательных техниках.
Холотропное дыхание это один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста, разработанный выдающимися американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф.
Холотропное дыхание - практика, под которую была создана серьезная психологическая теоретическая база. Используя многолетний опыт проведения дыхательных сессий со множеством пациентов и волонтеров, Станислав Гроф сформулировал основные положения техники холотропного дыхания и создал Картографию Сознания.
Как проходит сессия Холотропное дыхание: обычно проводится в группах, в парах, индивидуально. В группах люди работают в парах и чередуются в роли «дышащего» и «ситтера». Роль ситтера заключается в том, чтобы присутствовать, давать внимание дышащему и быть рядом, чтобы помочь ему дышать, не вмешиваясь в процесс.
Участие в сессии холотропного дыхания позволяет:
- улучшить свое физическое состояние,
- получить опыт нахождения в Изменном состоянии сознания,
- проработать эмоциональную сферу,
- перепрожить вытесненный в бессознательное значимый для последующей жизни материал,
- пережить удивительное приключение,
- расширить свои границы.
Как записаться на сессию:
Основное условие участие: вакцинация от ковида, хорошее самочувствие.
Цена: 3000 рублей " у дверей",
оплата "по совести" - если оплачиваете заранее.
С собой привозите удобную одежду для дыхания и прогулки по лесу, полотенце для сауны и "вкусненькое к чаю..."
Контакты. Телефон: 8-921-996-0003