Холотропное Дыхание

 

 

23 октября с 12-00 до 19-00 в Осельках, вблизи Питера    

Холотропное дыхание - это мощный подход к самоисследованию и расширению сознания и его возможностей, основанный на целительной силе дыхания, внутренней мудрости и глубинному стремлению к позитивным преобразованиям в себе и целостности. Название «холотропный» буквально означает «движение к целостности» (от греческого «holos» = целое и «tropein» = движение к чему-то).

      Целью холотропного дыхания является психическое исцеление, которое, как правило, образуется посредством высвобождения эмоциональных и физических напряжений и вытесненных воспоминаний, воссоединения их с сознанием.

      Проводить сессию будет Татьяна Гизбург - доктор психологических наук, инструктор по западным дыхательным техникам с опытом более 26 лет. Татьяна практикует с тех пор, как дыхательные практики появились в России.  Она провела более 1000 сессий, знакома с лидерами дыхательных техник. Написала и издала книгу об интеграции в дыхательных техниках.

 

     Холотропное дыхание это один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста, разработанный выдающимися американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. 

      Холотропное дыхание - практика, под которую была создана серьезная психологическая теоретическая база. Используя многолетний опыт проведения дыхательных сессий со множеством пациентов и волонтеров, Станислав Гроф сформулировал основные положения техники холотропного дыхания и создал Картографию Сознания.

      Как проходит сессия Холотропное дыхание: обычно проводится в группах, в парах, индивидуально. В группах люди работают в парах и чередуются в роли «дышащего» и «ситтера». Роль ситтера заключается в том, чтобы присутствовать, давать внимание дышащему и быть рядом, чтобы помочь ему дышать, не вмешиваясь в процесс. 

     

Участие в сессии холотропного дыхания позволяет:

- улучшить свое физическое состояние,

- получить опыт нахождения в Изменном состоянии сознания,

- проработать эмоциональную сферу, 

- перепрожить вытесненный в бессознательное значимый для последующей жизни материал,

- пережить удивительное приключение, 

- расширить свои границы.

 

Как записаться на сессию:

Основное условие участие: вакцинация от ковида, хорошее самочувствие.

Цена: 3000 рублей " у дверей",

оплата "по совести" - если оплачиваете заранее.

С собой привозите удобную одежду для дыхания и прогулки по лесу, полотенце для сауны и "вкусненькое к чаю..."

Контакты. Телефон: 8-921-996-0003

Где проходит: 
Осельки, вблизи Питера