Санкт-Петербург 8 921 996 00 03 Москва 8 910 434 73 31
Отчёты
Начала дышать с вопросом " Что именно меня заставляет сильно привязываться к мужчинам, что я ищу в них?"
Начала дышать, потом включила музыку и посмотрела на И., который дышал и переступал на месте медленно и осторожно. Его походка напомнила мне Д. и Л. и я попала в переживание страдания.
Начала дышать плавно и быстро заметила, что начала думать об отношениях, вспоминая свои отношения в последние года. Потом заметила, что циклюсь на подсчете количества лет и не могу вспомнить, сколько лет я в отношениях.
Цель-научиться углублять процесс.Тема-отношения, что это и понять чего хочу и почему так сильно расстраиваюсь.
Начала дышать. Мне казалось что плечи будто надуваются воздухом - я в обычном состоянии так не наполняю легкие - тут в плечах.
Техника заходить дыша, адаптируя каждый шаг по мере набора глубины. Те дышать, пока ноги не станут в этой воде теплыми
Заметила что смотрю на губы - как воздух входит и выходит и напряженность лица. Тогда немного расширили обзор и увидела как тело сильно работает а воздух еле проходит сквозь напряженные сжатые губы.
мы дышали да-дыханием на настиле и шел дождь, казалось давно... одеты все были легко, у меня оголилась поясница и капала вода на спину, я боялась за спину, поскольку несколько дней назад решила, что спина у меня болит в том числе из-за холода
Впервые так дышала
Вложилась по полной
Мне сейчас кажется что я вообще первый раз полноценно подышала
Страницы
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- следующая ›
- последняя »