15 Апр 2009
Дышала ртом, точнее первую часть процесса ртом.
Быстро вошла, как и вчера и дальше начались кружения. около стола.
быстро дошла до тошноты.
И дальше – начала менять ритмы движения, “как бы” не понимая – кто двигается – я или тело
тошнота продолжалась, вместе с отрыжкой
ярко вспомнила аяхуясочный процесс, тошноту, отказ от тазика свой,
дурноту, и темные ночи души
и счас было что-то подобное
пробовала расширить концентрацию, т.е. снять ее с ощущений, и уголком сознания переживала – это – есть лучшее, чем я могу заниматься сейчас – кружась поднимала руки и чувствовала – я – мандала
(после нашла в контакте группу – мандала)
но, потом опять возвращалась к тошноте
еда – отвращение к еде, точнее к себе, которая ест
и поголодать что-ли?
но ведь тогда пару дней не ела до процесса, а тошнота была!!!!
отвращение к своему телу, точнее к толстому животу
…..
а еще что-то про женщин, про вынужденность иметь пол, и секс соответственно
…………………………….
потом – сажусь, опять то ли тело, то ли я – избегаю кружений,
при этом дыхание усиливается вместе с движениями головой
процесс про кекс – вспоминаю предыдущие ситуации
и понимаю – на кекс клубе – поднять свои проблемы – вот путь
и после этого, понимаю, что мои сложности с клубом, потому что я пытаюсь сдерживаться, и трачу на это уйму сил – и у меня больше не остается
после еще – периодически приходят мысли что не так дышу
я их принимаю
в какой-то момент дыхание останавливается, и я позволяю себе не дышать и внутренне улыбаюсь этому
еще решение – позвонить Майкову и разобраться со своим докладом и конференцией
размышление про Ширам,
Димку – попытка вытеснить эту мысль как обыденную, а потом медленное просматривание ее, и прихожу к решению
счас левый глаз смотрит по-другому