Подписка на наШИ новости
Посмотреть архив
Подробнее о форматировании
февраль 2009, Москва, Сокол Перед процессом очень понравилась Г. идея о применении принципов последовательно. Сначала первый, потом второй и т.д. Поэтому я довольно быстро вошла в процесс. Сначала я обнаружила, что двигаюсь вокруг боли, которая исходила где-то от копчика, и поднималась струей выше, я решила, что раз я умудрилась сесть именно так, то не буду менять позу, а буду с этим дышать.... читать далее... Предконференционный воркшоп Ведущие сертифицированные инструктора Холотропного дыхания Я участвую по приглашению Инго Ясерца (Германия) Хэбитат Центр, Нью Дели. Человек 30 участников и шестеро ведущих. Сегодня второй день холотропа, но я только приехала вчера ночью и полчаса назад встретила Инго Ясерца в отеле за завтраком. Когда-то несколько лет назад, я была у него на семинаре по... читать далее... Начала дышать глубоко, медленно. Парилась, что нее знаю формат и наверно выбиваюсь из группы, Ма это чувствует и скоро будет недовольна. Вспомнила как однажды она вывела меня из зала, где шла сессия и не пускала, а я хотела дышать. Парилась, что парюсь. Хотела подтянуть ноги к животу и встать в свечку, но сдерживалась . Ноги начали затекать, а потом резко свело руки и заболели сильно.. , я... читать далее... Absolutus "Шесть часов утра. Я сижу на пляже. Прямо на песке. С востока, над гладью тысячелетнего озера, монотонно восходит оранжевый диск солнца. Меня, еще толком не проснувшегося, слегка морозит. Утренний бриз усиливает этот эффект. А я сижу и думаю - прыгать, или нет. Пожалуй, прыгну. Нет, о том, что бы спокойно, равномерно зайти в воды утреннего Иссык-Куля, не может быть и речи. Говорят... читать далее... Отчет четверг 8.04.10 Да-дыхание. Выдох с жизнеутверждающим звуком. Начинаю дышать и понимаю, что легко войду сейчас в первородный крик. Лучше дам ребятам подышать и послушаю-посмотрю что происходит. Э. дышит еле-еле и бормочет. Я начинаю прибегать к нему и громко дышать Да – у него дыхание меняется он начинает говорить Да громче и отчетливей. Правда сначала просто ААаааа. А потом... читать далее...
Отправить комментарий