|
|
дыхательные техники
Дыхательные техники с 60х годов активно завоевывают интерес духовных искателей. Помимо уже получивших признание «популярных» практик, таких как Ребефинг Леонарда Орра, Холотропное дыхание Станислава Грофа, Вайвейшн Джима Ленарда, за эти годы появилось множество аналогичных практик, основанных на погружении в измененные состояния сознания с помощью дыхания. Многие из этих техник пока слабо известны массовому пользователю, тем не менее, это не значит, что они менее эффективны. Некоторые из них, будучи рожденными российскими инструкторами даже более заточены под «нашего» человека, нежели западные техники.
Одну из таких техник я и хочу описать здесь, в этой статье:
В 2002 году в июле, я участвовала в конференции Международного Фонда Дыхательных Психотехник в Венесуэле. Международный Фонд Дыхательных Психотехник – это организация, объединяющая профессионалов работающих с дыханием, более чем из тридцати разных стран.
На этой конференции, как правило, презентуются новейшие разработки дыхательного сообщества.
И в этот раз в центральном шатре проводил дыхательный процесс Дэн Брюле, известный американский ребефер (дыхальщик), ученик Леонарда Орра, часто бывающий в России и женатый на русской девушке.
Объясняя западным людям как правильно делать выдох, он рассказывал:
- Вот у русских есть такое замечательное слово, - Да.
Cвободное дыхание – это техника, которую человек может использовать самостоятельно после краткого (6-8 занятий) обучения.
1. История
Термин «Свободное Дыхание» был введен Сергеем Всехсвятским в 1989г. как нейтральное объединяющее название для различных методов работы со связным дыханием, таких, как ребефинг, вайвейшн, холотропное дыхание и др. Первое сжатое изложение Свободного Дыхания было предложено В.В. Козловым в 1991г. в книге «Практика Свободного Дыхания».
"Вербалисты с подозрением относятся ко всему невербальному, рационалисты боятся нерационального факта. Интеллектуалы чувствуют, что "воспринимаемое глазами" в сущности чуждо их природе" - но необходимо, чтобы видение истинного не ошеломило неподготовленного"
Олдос Хаксли, "Врата восприятия"
 |
Новости
-
С 7 по 9 марта 2012 г.
в Шираме состоится Холотропный уикенд!
Спешите участвовать!
-
5 марта 2012 г.
В Санкт-Петербурге,
в магазине "Роза Мира" (ул. Садовая, д. 48)...
-
11 февраля 2012 г.
-
11 февраля в 11-00
в Петербурге у м. Чернышевская
состоится сессия Водного Ребёфинга (...
Отчёты
|
