Подписка на наШИ новости
Посмотреть архив
Лежала согнув в коленях ноги опираясь на пол. Почти сразу почувствовала желание изменить позу. Хотела расслабить ноги, чтобы они упали сами и не могла. Попробовала чуть раздвинуть и почувствовала нежелание дышать, идти в процесс. Продолжала дышать, чуть раздвинула их и начался резкий кашель. Прокашляла, снова стала раздвигать согнутые ноги и почувствовала тошноту, потом появилась отрыжка,которая... читать далее... февраль 2009, Москва, Сокол Перед процессом очень понравилась Г. идея о применении принципов последовательно. Сначала первый, потом второй и т.д. Поэтому я довольно быстро вошла в процесс. Сначала я обнаружила, что двигаюсь вокруг боли, которая исходила где-то от копчика, и поднималась струей выше, я решила, что раз я умудрилась сесть именно так, то не буду менять позу, а буду с этим дышать.... читать далее... дышала сегодня медленно сначала было удивительно переживания опять голова - шея активировались, легонечко двигались и я чувствовала себя ласковым и нежным пенисом, который представляет куда он хочет попасть, но не жестко туда стремится, а именно ласково предлагает себя, договаривается.. как бы заигрывает (в-общем это биографический слой) потом я отвлеклась на музыку, а потом еще было... читать далее... Отчет четверг 8.04.10 Да-дыхание. Выдох с жизнеутверждающим звуком. Начинаю дышать и понимаю, что легко войду сейчас в первородный крик. Лучше дам ребятам подышать и послушаю-посмотрю что происходит. Э. дышит еле-еле и бормочет. Я начинаю прибегать к нему и громко дышать Да – у него дыхание меняется он начинает говорить Да громче и отчетливей. Правда сначала просто ААаааа. А потом... читать далее... Формат сидя, лицом к стене. Алексей, Ольга, Витька тоже дышат. Светка ведет тренинг. Зазвучала приятная музыка, погас свет. Я закрыла глаза, начала дышать. Появилась мысль, что обычно мне сложно удержать формат, и на этот раз хотелось бы его сохранить до конца процесса. Вспомнился пятничный дыхательный процесс, и я представила Ваню. Появилось желание с ним сейчас подышать глаза в глаза. Потом... читать далее...
