Подписка на наШИ новости
Посмотреть архив
Начинаю дышать, раздыхиваюсь, укладываюсь на пол, и чувствую, что это - правильно, руки начинают двигаться по груди и я переживаю томление и приходят мысли на ум, связанные с грудью тут вдруг чувствую что кто-то на меня надвинулся, понимаю, что это Наташка и начинаю чувствовать ее губы и дыхание у головы мой процесс исчезает я попадаю в ступор - дышать не могу, точнее если и дышу, то... читать далее... Начала дышать сначала слабо, потом все сильнее. Заболела спина, помассировала ее дыша, она прошла. Музыка стала удивительно красивой, ритмичной и возникло желание танца. Руки поднялись над головой и я стала двигаться всем телом, чувствуя восторг, от сознания красоты себя, своих движений, гармоничности. Вспомнила, что в жизни боюсь, напрягаюсь отчего то поднимать руки вверх. Почувствовала, как... читать далее... Я дышу и мне хочется свернуться в клубочек, опять найти руку ситера, но я продолжаю дышать, потом оказываюсь под одеялом и замечаю что свернулась уютно и поерзываю ногой, мне хорошо. Потом музыка меняется , мне становится грустно и я начинаю подвывать. Думаю: "Надо же какая классика по БПМ!" и наблюдаю параллельно что будет дальше. А дальше мне становится душновато под одеялом и я... читать далее... Да-дыхание я дышал уже во второй раз. Первый раз было в «Белых Облаках», я тогда пришел на дыхательный тренинг, который вел Андрей Стеганцев. В тот раз я сел уперевшись спиной к стене и сегодня видимо по привычке сделал тоже самое. Начал дышать и понял, что тот рисунок дыхания, который я «поймал» вчера в конце практики не выходит, нету этого слияния дыхания и дышащего,... читать далее... Начала дышать глубоко, медленно. Парилась, что нее знаю формат и наверно выбиваюсь из группы, Ма это чувствует и скоро будет недовольна. Вспомнила как однажды она вывела меня из зала, где шла сессия и не пускала, а я хотела дышать. Парилась, что парюсь. Хотела подтянуть ноги к животу и встать в свечку, но сдерживалась . Ноги начали затекать, а потом резко свело руки и заболели сильно.. , я... читать далее...
