Европейская Школа Дыхания
проводит ознакомительное занятие по Ребефингу.
Дата: 26 октября 2019 года. Начало в 12 ч.
Дыхание – это основное свойство всего живого. Жизненный объем легких – это показатель жизни. Если вы живете в гармонии с собой, то и вдыхаете всеми легкими, а если что-то не так в жизни, дыхание уменьшается, и уже не все легкие наполняются воздухом.
Ребефинг – это техника дыхания, созданная в 1974 году. Вдыхая и выдыхая специальным образом мы увеличиваем объем легких, включаем пространство в легких, которое давно не наполнялось воздухом. И увеличиваем свою жизненную силу.
Леонард Орр, создатель ребефинга, искал метод исцеления себя, и нашел – из склонного к депрессиям молодого человека он стал активной неординарной Личностью!
Забытые обиды из детства, от которых сбивалось и затаивалось дыхание, висят гирей на вспышках новых идей, пережив эти обиды заново, и исчерпав их, возможно выйти в новое жизнеутверждающее состояние.
Мы предлагаем научиться дышать Ребефингом, чтобы:
- усовершенствовать свое дыхание – основу жизни,
- перепрожить свои обиды, и извлечь пользу из «обидных» ситуаций,
- извлечь энергию из напряженных мест и направить ее на осуществление своих мечт,
- поменять свои негативные мысли на позитивные,
- меньше зависеть от обстоятельств,
- увереннее управлять событиями своей жизни.
Занятие Ребефингом включает в себя:
- Лекцию об истории создания Ребефинга, основые техники дыхания,
- Сеанс дыхания Ребефингом,
- Рефлексию по итогам дыхательного процесса.
Длительность занятия 3-4 часа.
Весть занятие будет Наталия Уткина, инструктор с большим опытом дыхательных психотехник, кандидат психологических наук.
Стоимость участия в занятии:
1000 рублей – при оплате заранее,
3000 рублей – при оплате в день начала.
Приносите что-то вкусное к чаю.
Занятие будет в малой группе, мы уделяем внимание каждому участнику.
Ребефинг будет проходить в удобном зале Европейской Школы Дыхания вблизи м. Сокол.
По вопросам регистрации звоните 89104417041
Или пишите katana20@rambler.ru