Подписка на наШИ новости
Посмотреть архив
Оставляйте комментарии о ваших сессиях вайвейшн в различных организациях.
Углубленный курс вайвейшн.
Дмитрий. 5-дневный курс вайвейшн в Европейской школе дыхания.
"После прохождения базового дыхательного тренинга техника вайвейшн стала для меня способом расширить сознание и обдумать какой-то свой вопрос, проблему, или взглянуть на них по-другому.
Поэтому, узнав об углубленном тренинге по технике вайвейшн, я пошёл на него без колебаний. Я был единственным участником тренинга, один на один с инструктором. Всё внимание инструктора было направлено на меня. Пять дней – и каждый день отведён на проработку одного из пяти принципов вайвейшн.
С каждым днём я всё глубже и глубже погружался в процесс, каждый день был интересен, позволял испытать новые ощущения, открыть новое в себе, и хорошо проработать очередной принцип. Теперь, после прохождения тренинга, я могу лучше использовать вайвейшн для решения нужных задач, с одной стороны, полнее погружаясь в процесс, с другой стороны, более чётко и осознанно находясь в нём.
Хотя наиболее полно, пожалуй, я использую пятый принцип этой техники – «активное доверие», или «делай то, что ты делаешь, желания достаточно», причём со временем всё больше и больше получается использовать его не только во время сеанса дыхания, но и в повседневной жизни".
Процесс начался с того момента, когда АВС перетянул руки до сильных болей. Я поняла, что это только начало и дальше будет еще хуже. Какое-то время думала попросить его или не просить ( ведь Таня перед процессом сказала ему, чтобы не сильно, а только для ограничения движения). АВС и я - вот такие отношения (кости хрустят) я расслабилась и процесс завязывания стал мягче. Меня аккуратно погрузили в... читать далее... Дыхательный процесс на Исследовательской лаборатории. День второй. Завязала глаза. Мне завязывают руки – ощущение игры и нереальности происходящего. Вспомнилось сразу же как Иван мне связывал руки. Это было исследование своих желаний и неумение и страх. Я не понимала что мне делать и сама хотела, сама согласилась играть в это. И тогда и сейчас. Я улеглась на пол со связанными руками и... читать далее... Начала дышать медленно, потом активно. Возникло желание закрыть уши руками. Закрыла. Сквозь ладони казалось шумит вода, было хорошо. Потом появилась боль, хотелось плакать. И я почувствовала, что эта боль связана с мамой. Тело задышало активнее, появилась сухость во рту и саднение в горле, я начала кашлять, нос забился слизью. Дышать было трудно. Мне стало казаться, что не... читать далее... Начала дышать и долгое время ничего не происходило, но потом музыка стала печальной и меня толкнула к Наташе, которая была моим ситером. Я уткнулась ей в колени, свернулась калачиком и мне хотелось вжаться, и прижавшись так сильно, как могла я замерла, чувствуя покой и счастье. Вскоре мне показалось, что на меня кто то лег и сдавил, было жарко, душно, но это не нарушало моего счастья. Потом мне... читать далее... Было 7 человек, я узнала всех, кроме одного, который казался мне Ромиком. Раздыхивалась по формату, с закрытыми глазами. Зрение у меня – 7, а я была без очков, поэтому найти чьи-то глаза и договориться взглядами было проблематичным. Но я почувствовала, что Светка смотрит на меня и стала дышать в паре с ней, подстраиваясь по дыханию. Я видела лишь очертания ее лица и глазные впадины, что... читать далее...
Углубленный курс
Углубленный курс вайвейшн.
Дмитрий. 5-дневный курс вайвейшн в Европейской школе дыхания.
"После прохождения базового дыхательного тренинга техника вайвейшн стала для меня способом расширить сознание и обдумать какой-то свой вопрос, проблему, или взглянуть на них по-другому.
Поэтому, узнав об углубленном тренинге по технике вайвейшн, я пошёл на него без колебаний. Я был единственным участником тренинга, один на один с инструктором. Всё внимание инструктора было направлено на меня. Пять дней – и каждый день отведён на проработку одного из пяти принципов вайвейшн.
С каждым днём я всё глубже и глубже погружался в процесс, каждый день был интересен, позволял испытать новые ощущения, открыть новое в себе, и хорошо проработать очередной принцип. Теперь, после прохождения тренинга, я могу лучше использовать вайвейшн для решения нужных задач, с одной стороны, полнее погружаясь в процесс, с другой стороны, более чётко и осознанно находясь в нём.
Хотя наиболее полно, пожалуй, я использую пятый принцип этой техники – «активное доверие», или «делай то, что ты делаешь, желания достаточно», причём со временем всё больше и больше получается использовать его не только во время сеанса дыхания, но и в повседневной жизни".