Свободное дыхание, лаборатория.

20 Май 2011

Начала дышать и думать"что за формат такой-самоопределяться?" Чувствовала, что В. смотрит на меня и я вспомнила, свой холотропный процесс, когда дотрагивалась до ситера и эти прикосновения рождали у меня массу переживаний.

Чувствуя некоторое напряжение, стала касаться кончиками пальцев его ноги, постепенно поднимаясь и отмечая, что напряжение немного спадает.

Потом почувствовала, как он пытается взять меня за руку и напряглась, освободила руку, надеясь, что он перестанет меня трогать, но он возобновлял попытки, я отодвигалась и чувствовала, как его прикосновения, заставляют меня вздрагивать, будто от удара.

Вспомнила как И. ходил за мной,признавался в любви,а я чувствовала за этим искусственность и заплакала. Отчаяние.

Я отодвигалась, В. подвигался и казалось мне никуда не деться. Потом подумала: "Я сильная, могу изменить ситуацию" и перестала отползать. Заметила, что села, будто нападая и когда В. снова приблизился, дала взять себя за руку, потом за вторую.

Чувствовала, когда он начинает думать как нужно водить руками и убирала руки, потом отдавала их снова.

Потом мы встали и танцевали под музыку, едва касаясь руками и это было приятно.

Потом чувство приятности прошло, я села и поползла на четвереньках по комнате, досадуя, что он снова где то пыхтит рядом.

В какой то момент поняла, что окружена подушками и его голос рядом, будто он поймал меня, потом накрыл одеялом. Я проползла через подушки, увидела, сквозь закрытые глаза свет и поползла на него, уперлась в стол, посидела и вышла из процесса.

Автор отчета: