Ребёфинг в новый год

Начала дышать, сильно заболела шея, я продолжала, наблюдала, как начали двигаться руки, а потом моя рука коснулась ноги-кто то стоял и я переживала, что это Ма.

Энергия резко увеличилась, начала дышать активно, руками двигать интенсивнее, появилось беспокойство и желание плакать. Вспомнила, как в прошлый НГ, Ма вела нас на поле, а потом в геосоте просила прощение у И., а потом спросила, есть ли у меня на нее обиды, я сказала "конечно", начала рассказывать, а простить не могла. И сейчас переживала сильный "заряд", наткнулась на ладонь, рука взяла мою руку, я подалась, зарыдала, закричала, руки меня подхватили, начали гладить, я поняла, что это не Ма и отпрянула. Услышала, как Ма выговаривает З.

Начала дышать снова.  Дышать и вспоминать, что было сегодня-как я шла с Р. за ручкой и свое переживание, что он странный, потом, как Н. поймала меня наверху, когда я собралась уходить с разговором и как я не хотела возвращаться.

И тут на меня легла-села Н. со словами благодарности за прорубь.

Я Почувствовала растеряность, замерла.

Потом начала думать, что надо как то реагировать.

Положила руки на ее ноги, но поймала себя на неискренности, стала искать в себе искренность и нашла злость на то, что она пришла,

что она плачет сейчас не по мне. И не ко мне, я чувствую это, переживаю, обращается.

Меня она не знает совсем, да и неинтересна я ей.

И желание наказать за ее бесцеремонность и игнор, захватило, я перевернула ее на спину, придавила и

"вслушалась" в нее, было тихо, пусто = ничего ко мне от нее не шло.

Отпустила, перевернулась, начала дышать снова.

Вспомнила, как младшая сестра, приходила ко мне маленькой по ночам,

я укрывала ее и переживала нежность, заботу.

Но утром, она не обращала на меня внимания, убегая играть;

 Что скучала и жаловалась она маме, 

а от меня уходила радостно, как я ни старалась ее развлечь, когда мать уходила.

Переживала безысходность, что так было, так есть, ничего не изменить.

Любви себе мне никак не добыть, ни у кого.

Потом искала выход, долго, всплывая, вспоминая, что я находила его уже несколько раз.

Выход-любить самой, давать, не жадничая, перестать считать и ждать ответной платы.

Любить - это счастье.

Автор отчета: