06 Июл 2012
Цель на процесс:
Попасть в ресурс и доброту. Где моя сила?
Долго искала музыку, не хотела теже барабаны, Что и в прошлый раз себя ставила.
В результате поставила их же, т.к. больше ничего не понравилось.
Решила, что буду дышать холотропом. Нашла “свой” ритм сразу. Почувствовала, что была хорошая
глубина и скорость была не очень большой. Дышать начала стоя, потом легла. Тело активно включилось. Я продолжала дышать “сквозь” музыку, идя за потоком. Cтрахи появились (потом уже вспомнила, что маску забыла одеть). Хотелось открыть глаза, но я прошла сквозь соблазн. Дышала активно, помня цель. Вдруг поняла, что мне что-то мешает попасть к цели, стать к ней ближе. Стало усиливать это ощущение. По ощущениеям это было похоже на то, как какой-то камень давит мне на грудь. И вдруг я понимаю, что этот камень, это препятствие это депрессия из-за расстования с любимым человеком. и из-за неё я не попадаю в свой ресурс. Продолжала дышать, перевернулась на бок (тело само перед этим свернулось в позу младенца и руки сами стали сжимать голову и лицо). На одном боку подышала какое-то время, усиливая, сдавливая руками голову, потом перевернулась на другой бок. Продолжала сжимать голову.
Потом я поползла головой назад “на звук”, ближе к музыке, к муз центру. Было полное ощущение того, что я рождаюсь и прохожу через канал. Я ползла,
ползла до тех пор пока не захотелось руки раскинуть в стороны и расслабиться. Расплакалась, но не сильно. Потом уже не помню как, руки опять сами начали трогать и сжимать лицо, руки мои это делали сами. Я немного ускорила дыхание и “шла” за ним и за музыкой вперёд.
Я думать начала а хочу ли я на слёт ехать… Дышала, продолжала. Через какое-то время мои руки сами стали не просто сжимать, а мять и делать такой сильный массаж моего лица, разминая его в разные стороны. Сначала я поняла, что хочу растождествиться с собой. А потом я поняла, что
это про маску, я хочу её снять. И тут у меня что-то вырвалось, вопль, крик болезненный. Отследила этот вопль, поняла, что я где-то глубоко и дальше стала смотреть что происходит, смотреть что там под маской и почему я так боюсь её снять. Увидела там пустоту и опустошённость, дыхание замедлилось, смотрела есть ли ещё что-то. Был образ меня маленькой, но он быстро “ушёл”. Потом я понимаю (там в процессе), что между мной и Жизниградовцами есть некая преграда и я хочу её преодолеть. Вдруг появился образ любимого и я поняла, что эта же преграда есть между ним и мной.
Дышала и просто наблюдала за образом. Он был в тёмных очках. Он меня спрашивал (без слов) хочу ли я туду к нему, за границы. Я согласилась.Какое-то время я просто наблюдала за его образом, а потом вдруг поняла, ято я уже на его территории. В другом пространстве. Перед этим он мне сказал, что оттуда где он не возвращаются.
И вдруг я увидела как моё тело всё стало белым и засветилось золотым и как-будто куда-то “улетело”, и ОН МНЕ говорит, что там где он и люди с фестиваля – нет тела. Там есть энергия. Дальше я видела много радуг и не помню, что ещё конкретно. Помню скорость, как-будто я сознанием через миры какие-то проходила. Через какое-то время я поняла, что перешла на вайвешен, и обнаружила, что почти не дыщала в какой-то момент. У меня была глубокая релаксация. Вскоре музыка закончилась , но мне нехватило времени, не было завершённости и я включила Gipsy Kings, дышала ещё минут 15-20, только стоя у стены. В какие-то моменты проваливалась. До конца так и не “провалилась”. Закончился процесс танцем. После процесса было чувство бодрости. Чувствовала себя отдохнувшей.
После процесса я чувствовала себя отдохнувшей и бодрой. Но, перечитывая сейчас свой отзыв и вспоминая процесс мне всю таки кажется, что я так и вернулась в первую матрицу. Я так думаю потому что, когда дышла у стены (с упором руки в стену), несколько раз у меня возн икало ощущение, что я куда-то проваливаюсь, но до конца я так и не “провалилась”. Хотя, кое-в каких ситуациях в моей жизни (после этого дых процесса) мне удаётся кое-где менять привычную линию поведения.