|
|
Все отчёты автора - Ma Dzaru Tigi
Это было 20 ноября. Я дышала в разных местах, а Г. сидел за компьютером в офисной комнате. В конце концов, я тоже переместилась туда и улеглась на кровать. И тут меня стало очень сильно колбасить. Бить, стучать о кровать, я долго билась о кровать, матрас на кровати был пружинистый, и это вызывало ассоциации и чувство, что я двигаюсь по...
дышала сегодня медленно
сначала было удивительно переживания
опять голова - шея активировались, легонечко двигались и я чувствовала себя ласковым и нежным пенисом, который представляет куда он хочет попасть, но не жестко туда стремится, а именно ласково предлагает себя, договаривается..
как бы заигрывает (в-общем это...
Процесс
начинаю дышать
двигаюсь кружась, шея
кружения: голова в одну сторону, тело в другую, восьмерка, бесконечность,
меня закруживает все больше
появляется дурнота и боль и напряжение в шее
пытаюсь применить принципы - расслабления, тотального внимания, но не получается (счас понимаю, что я...
процесс вайвейшн
задача - интеграция в экстаз
первая часть:
двигалась, натыкалась на наташку, заметила, что меня закруживает, отдавалась этому, стремясь получить наслаждение, поняла, что боюсь наткнутся на что-то, и именно головой, меня опять начало закруживать, я замедлилась и первый...
Процесс: Углубленный Вайвейшн в Шираме
Начинаю дышать - Наташка с видео меня снимает.
Освободиться от привязанности к еде - Наташкина фраза - задала контур процесса.
погружение
еда - близость важнее - физический контакт и искренность отношений - первая матрица -грудь - близость - вот то, что на самом...
Хор Турецкого.
Вайвейшн в кругу, глаза в глаза.
Воспоминания - про процесс с Андрюшей, раньше, в Орехово, когда я запустила круг глаза в глаза, смотрела на Андрюшу и переживала - это мой мужчина, я буду смотреть на него! вот что бы то ни стало.
счас Андрюши нет, ...... - понимаю умом
но -...
Дышала ртом, точнее первую часть процесса ртом.
Быстро вошла, как и вчера и дальше начались кружения. около стола.
быстро дошла до тошноты.
И дальше - начала менять ритмы движения, "как бы" не понимая - кто двигается - я или тело
тошнота продолжалась, вместе с отрыжкой
ярко вспомнила...
Процесс и Тренинг:
процесс:
завидую Г.
плачу, от чувства зависти - 23 градуса, орбиты, у него суперпроцесс,
а я организую тренинг - а сама - полностью отдаться процессу не могу...
и он кентавр, а я нет,
он рисует красиво и у него круг - красивый, а у меня он даже не виден
на обложке...
Дышала носом.
Вскоре после начала, начала дышать только левой ноздрей, закрывая правую пальцем.
И через правый глаз. Только никак было не создать круга – постоянно дышалось по прямой – через глаз туда – сюда,
Я переживала по этому поводу – что круглое дыхание не получается,
И переживала по...
Дышала носом + рисование круга.
носом трудно входить, малый объем, а если большой (полное дыхание) то получается медленно, и к тому же дыхание то и дело прерывается....
я замечала эти мысли и расслаблялась,
относительно рисования тоже расслаблялась и в какой -то момент рука стала выходить за пределы листа, потом...
|
Новости
-
Эта Игра была создана в общине Финдхорн в Шотландии и проведена впервые около тридцати трёх лет...
-
с 6 по 8 мая в Шираме
состоится продолжение углубленного курса
"РЕБЕФИНГ"
с 7 по...
-
12 мая 19-00
в Санкт-Петербурге,
центр САМАДЭВА
Состоится второе заседание клуба
"Трансперсон...
-
22 апреля 2012 года
Всемирная организация сети экопоселений Мира - GEN объявила днем открытых...
|
