Подписка на наШИ новости
Посмотреть архив
Я приехала к началу сессии и уже почти все распределились по парам. Подергавшись, я последовав совету Марины, легла и доверилась пространству. Уже в последние минуты пришла пышногрудая молоденькая красотка, которая искала пару и она согласилась быть моим ситером. Ни времени, ни желания устанавливать с ней контакт у меня не было и не надеясь особо на ее ситерство, я начала дышать. Заболела... читать далее... Клуб. В шесть часов была я. Начала дышать ребёфингом. Перед этим подумала - начать клуб с пропылесошивания комнаты - минут на десять. Но не стала этого делать. Мне хотелось подышать - хотелось найти смысл прочитанного у Кастанеды - я читаю и не понимаю о чём он? Что за накатывающие силы он описывает - что это? В дверь позвонили. Я пошла открывать. Человек пришёл на клуб, я сначала попыталась... читать далее... Дыхалка. 21 сентября 2007 Формат- активно дышать и считать вдох-выдох, задерживать дыхание, дойти до 108 и обратно. 7 циклов. Начала дышать и считать. На 10 счёте задержала дыхание и почувствовала внутри спокойствие и умиротворённость, увидела белый свет, я сама стала этим светом. Начала дышать до 11, задержка и опять попала в умиротворённость и белый свет. Так продолжалось до 16. Дальше это... читать далее... Начала дышать и сначала следила за рисунком дыхания, но потом вспомнила как сегодня шла от метро и думала, что вместе с ослаблением страха я эмоционально отупела, потом как слушала теорию и опять почти не слушала, вроде мне было все равно, потом вспомнила строчки из дневника Ма о том, что она ко мне хорошо настроена была вчера и я вдруг увидела, что позавчера и поза позавчера она могла... читать далее... Ма 7.04.10 Да-дыхание Формат: жизнеутверждающий выдох с ДА, вдох прямой носом Да-холотроп Началось с мучений – как дышать, Да казалось не жизнеутверждающим, Генина фраза – у тебя получилось задать формат и мое возражение стояли в голове Я поняла, что пытаюсь как-то сказать Да, а сама точно не знаю Как правильно, но чувствую, что получается не правильно В итоге попала в... читать далее...
