Подписка на наШИ новости
Посмотреть архив
Начала дышать и долгое время ничего не происходило, но потом музыка стала печальной и меня толкнула к Наташе, которая была моим ситером. Я уткнулась ей в колени, свернулась калачиком и мне хотелось вжаться, и прижавшись так сильно, как могла я замерла, чувствуя покой и счастье. Вскоре мне показалось, что на меня кто то лег и сдавил, было жарко, душно, но это не нарушало моего счастья. Потом мне... читать далее... Начала дышать. Дышалось легко, не было усталости от дыхания и желания прекратить дышать, которое нааблюдалось у меня в предыдущие сессии. Следила за тем, правильно ли я все делаю, меняла темп и ритм, когда переставала следить(как мне казалось). Сползала по технике из холотропа в ребефинг, сразу пыталась опять дышать холотропом. Еще сильно мешал дышать какой- то комок в горле, хотелось... читать далее... Процесс начинаю дышать двигаюсь кружась, шея кружения: голова в одну сторону, тело в другую, восьмерка, бесконечность, меня закруживает все больше появляется дурнота и боль и напряжение в шее пытаюсь применить принципы - расслабления, тотального внимания, но не получается (счас понимаю, что я жду что принцип заработает сразу, не учитывая длительности) решаю лечь, голова начинает... читать далее... Было 7 человек, я узнала всех, кроме одного, который казался мне Ромиком. Раздыхивалась по формату, с закрытыми глазами. Зрение у меня – 7, а я была без очков, поэтому найти чьи-то глаза и договориться взглядами было проблематичным. Но я почувствовала, что Светка смотрит на меня и стала дышать в паре с ней, подстраиваясь по дыханию. Я видела лишь очертания ее лица и глазные впадины, что... читать далее... Я начала дышать вайвешеном, предварительно уточнив у С. технику. Я смотрела на С. и дышала. В голове стали проноситься мысли, сопровождающиеся образами. Вот С. Я хочу с ней дружить. И вроде бы я предъявляю качества друга по отношению к ней : - предлагаю ей совместное участие в проведении тренинга, при этом не напрягая ее, всего лишь приди со своими корочками врача, если большего тебе не... читать далее...
