Подписка на наШИ новости
Посмотреть архив
Я начал дышать уперевшись спиной к дивану. Татьяна мне предложила надеть повязку. Ясно дело я сказал «ДА!», я же не NO-man в конце концов)) Надо сказать, что с повязкой мне понравилось, наверно теперь буду с ней практиковать. Первое время на выдохе я произносил «да» еле слышно, почти шепотом, затем некоторое время спустя само собой «Да» выходило с голосом,... читать далее... февраль 2009, Москва, Сокол Перед процессом очень понравилась Г. идея о применении принципов последовательно. Сначала первый, потом второй и т.д. Поэтому я довольно быстро вошла в процесс. Сначала я обнаружила, что двигаюсь вокруг боли, которая исходила где-то от копчика, и поднималась струей выше, я решила, что раз я умудрилась сесть именно так, то не буду менять позу, а буду с этим дышать.... читать далее... Лежала согнув в коленях ноги опираясь на пол. Почти сразу почувствовала желание изменить позу. Хотела расслабить ноги, чтобы они упали сами и не могла. Попробовала чуть раздвинуть и почувствовала нежелание дышать, идти в процесс. Продолжала дышать, чуть раздвинула их и начался резкий кашель. Прокашляла, снова стала раздвигать согнутые ноги и почувствовала тошноту, потом появилась отрыжка,которая... читать далее... Сначала я была ситером,но тоже дышала,затем смена ролей,АВС отправляет меня в баню.мой ситер ждет снаружи. Дышу,замечаю,что как в лифте, люди стараются не встретиться взглядом, деловитая какая то атмосфера.Я раздражаюсь- опять меня не берет,вылезаю из бани и спускаюсь в реку. Сразу как будто звук выключили,я слышу только свое дыхание, как звон , с металлическим шелестом.Я расслабленно плыву с... читать далее... На этот раз я сел поудобнее в бинбэг у стены и начал дышать. Сразу почувствовал неприятное жжение внутри ноздрей, когда я делал вдох. Причем это жжение было настолько всепронизывающем, что было чувство как будто воздух доходит до мозга и его тоже обжигает своим холодом. Дальше мне всплыло как Татьяна перед процессом предложила мне надеть повязку, а я отказался, мотивируя тем, что мне в ней не... читать далее...
