Подписка на наШИ новости
Посмотреть архив
Вайвейшн с системой координат – Назад – прошлое, вперед- будущее, Вверх – божественное, вниз - земное, Влево – женское, вправо – мужское. Дыхание по кругу: вдох – вверх по позвоночнику, выдох – вниз по передней половине тела. Стала раздыхиваться, сформировался круг, тело повело назад и спине стало очень холодно. Начала перегонять этот холод... читать далее... Ма 7.04.10 Да-дыхание Формат: жизнеутверждающий выдох с ДА, вдох прямой носом Да-холотроп Началось с мучений – как дышать, Да казалось не жизнеутверждающим, Генина фраза – у тебя получилось задать формат и мое возражение стояли в голове Я поняла, что пытаюсь как-то сказать Да, а сама точно не знаю Как правильно, но чувствую, что получается не правильно В итоге попала в... читать далее... февраль 2009, Москва, Сокол Перед процессом очень понравилась Г. идея о применении принципов последовательно. Сначала первый, потом второй и т.д. Поэтому я довольно быстро вошла в процесс. Сначала я обнаружила, что двигаюсь вокруг боли, которая исходила где-то от копчика, и поднималась струей выше, я решила, что раз я умудрилась сесть именно так, то не буду менять позу, а буду с этим дышать.... читать далее... Я начала дышать и сознательно стала вспоминать ситуации, связанные с ревностью. Вспомнила как я сижу в Шираме за столом, напротив Ма с Наташкой и они обсуждают меня вместе. А потом я рассказываю, что мне было не уснуть под их смех и наступает тишина. И я чувствую я отдельно, я -другая, я -не с ними и они отвергают меня. Почувствовала напряжение в области солнечного... читать далее... Задача была разобраться что со мной сегодня происходило и почему. Дышала холотропом, сказав Ире, что буду её ситтером, чувствуя сомнения по поводу своего скоропалительного обещания, решив, что всяко буду присматривать за ней. Дышала рядом и через какое то время стала испытывать к ней раздражение. Причины разворачивались, раздражение нарастало. Молодая, красивая, одета хорошо, я вряд ли себе... читать далее...
